三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
官方：疫情严重时农村地区要适当控制集市庙会规模
******
官方：疫情严重时农村地区要适当控制集市庙会规模
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点xmind8零基础/进阶/案例全程通关 谷歌西雅图在建办公园区塔吊倒塌 致4死4伤
推荐阅读 玛雅彩票必赚方案女子抱怨耳朵痛 医生从耳道中取出活飞蛾 2024-10-13 玛雅彩票客户端 老师叫家长们签字，这位爸爸不走寻常路画起了漫画 2024-11-02 玛雅彩票投注陕西省委原常委被双开:一再拒绝党组织挽救 2024-03-28 玛雅彩票计划群多家券商关注格力电器年报 维持买入评级 2024-11-01 玛雅彩票app航母奶妈来歇脚！海军901型综合补给舰进坞保养 2024-06-23 玛雅彩票注册休息好才能跑的好 10个方法改善睡眠质量 2024-11-30 玛雅彩票交流群中国国际软件发展大会暨第五届中国软件产业年会 2024-08-25 玛雅彩票返点高娓娓：刘强东案，揭露“高管出国学习”的灰色.. 2024-12-03 玛雅彩票APPSuperhot VR已售出超80万份 2024-11-25 玛雅彩票网址 我海军70周年活动有哪些小国舰艇？ 2024-04-18 玛雅彩票充值中信证券：“盈利底”深度已明，经济将延续企稳态势 2024-03-21 玛雅彩票官方甩开同龄人聪明人用12招 2024-03-31 玛雅彩票规则 合众人寿去年净亏8.5亿 保费业务收入缩减超过3成 2024-08-17 玛雅彩票骗局世上最能生的女人 生四十四个孩子遭抛弃 2024-05-12 玛雅彩票走势图 老北京人说“礼王府的房，豫王府的墙”是什么意思 2024-11-27 玛雅彩票网投河南省公安厅党委委员、副厅长高万象接受纪律审查和监察调查 2024-02-08 玛雅彩票手机版APP冒险《ATLAS》取消帝国模式 2024-05-23 玛雅彩票软件 一万多果粉亲测推荐：苹果开了一个“售后快速处理通道” 2024-05-07 玛雅彩票攻略一中学女生遭同学殴打 2024-05-14 玛雅彩票玩法马蓉谈离婚:事后王宝强说还爱我 2024-12-17 玛雅彩票app下载选公办还是选国际校？ 2024-10-08 玛雅彩票下载低龄留学早留鸟如何起飞 2024-07-30 玛雅彩票代理广告周CMO谈与网易战略合作 2024-09-22 玛雅彩票计划海南HPV疫苗涉案人被曝欲与消费者和解，协议书曝光 2024-04-15  ) 玛雅彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
